Palveluvalikoima

Peruspalvelumme, eli kuntosaliharjoittelun lisäksi saatte meiltä henkilökohtaista ohjausta, apua ruokavalioiden ja painonhallinnan kanssa, sekä halutessanne myös täydellisiä valmennuspaketteja eri tarpeisiin.

Toteutamme ohjaukset ja valmennukset aina asiakkaan lähtökohdat ja tavoitteet huomioiden.

Urheilijoille ja urheilujoukkueille tarjoamme tehokasta ja monipuolista lajivaatimuksien mukaan rakennettua fysiikkavalmennusta, josta meillä on yli 20-vuoden omakohtainen kokemus.

Valmennuspalvelumme kattaa myös esim. fitness-kilpailuihin tähtäävän valmennuksen.

Maanantaisin ja keskiviikkoisin Circuit klo 18-19

Circuit on monipuolisesti lihaksistoa ja aerobista kuntoa kehittävä kiertoharjoittelu. Circuit tunnit sisältyvät luonnollisesti kuukausimaksuun. Circuit tunnit soveltuvat fyysisestä kuormittavuudetaan huolimatta käytännössä jokaiselle kuntotasoon katsomatta- Tule kokeilemaan ja ylläty!

Circuit tunteihin yhdistetään mahdollisuuksien mukaan myös kehonhuoltoa.


Henkilökunnan läsnä ollessa asiakkaillamme on mahdollisuus koekäyttää kotimaisia Taffer-vetoremmejä.

Valmennuspaketeista löydätte lisätietoa omalta välilehdeltään.


Palveluehtomme löydätte klikkaamalla tätä linkkiä.

Rentoutus- ja venyttelyhuoneessa asiakkaidemme käytössä mm. nyrkkeilysäkki, erilaisia jumppa- ja painopalloja, Rumble Roller, High Roller ja High Baller faskiarullat ja paljon muuta.