Back To Life

149,00 

Valmennuspaketti soveltuu esimerkiksi liikuntaa vasta aloitteleville henkilöille, kuntoutukseen tai henkilöille joilla on ollut pitkä tauko liikunnasta.

Ohjelmassa keskitytään oikeaoppisen ja turvallisen liikkumisen myötä peruskunnon kohennukseen ja oikeaoppisen, liikuntaa tukevan, ruokavalion opettelemiseen.

  • Harjoitusohjelma päivityksineen (päivitys kuukausittain)
  • Ruokavalio päivityksineen (päivitys kuukausittain)
  • Perehdytys harjoitusohjelman turvalliseen ja oikeaoppiseen toteuttamiseen (kaikkien harjoitteiden läpikäynti yhdessä)
  • Yksi kuukausittainen yhteisharjoitus (yht. 6 kpl)
  • Kuukausittainen kehitysseuranta
  • Sähköpostituki koko valmennuskauden ajan
  • 15% alennus Scitec Nutrition lisäravinteista koko valmennusjakson ajan
  • Luonnollisesti olemme apunanne myös paikallaoloaikoina arkisin 15-19